Under 9 veckor har jag haft nöjet att köra fysträning med
Mjölby Hockeys A-lag, massor av burpees, björnspring,
änglahopp och annat skoj som vi roar oss med i Dojon
har dom fått uthärda.
Även en hel del Mittsträning och lite grundläggande Kihon
upp till 10:e Kyu har vi hunnt med, så igår som var sista
gången belutade jag att köra en gradering med dom.
Alla klarade detta med glans och är nu graderade till
10:e Kyu (orange bälte) i Kyokushin Karate.
Totalt sätt är jag imponerad av killarnas träningsvilja och
fysiska nivå, på slutet började det släppa rejält med
fighting-spiriten också. Stretchingen skulle vi nog behöva
köra 9 veckor till, men nog va det bättre på slutet;-)
Lycka till i framtiden grabbar, hoppas att ni kan hitta
nåt i det vi gjort som ni kan applicera i Hockeyn.
"Kyokushin Rules"
Sensei Mats
Häftigt!
SvaraRadera